禅・瞑想体験会【イベントのお知らせ】

"禅・瞑想体験会"

ただ坐りただ体感する

事の始まりは

先日、インド哲学やヨガに合わせ

熱心に瞑想を続けていらっしゃる生徒さまに『瞑想だけをする場って探しても少ないんですよね〜』というお話になり

私自身は場所時間、関係なく

一人でするもの、できるものということが

当たり前になり過ぎていて

その生徒さまのように

お考えになる方は実は少なくないのかも

と気付かされたことが企画のはじまりです

興味があるのに

やらないのは

本当に勿体のないこと

瞑想への入口と言っては大層ですが

気にはなっているけど

何をどうすれば？という方向けに

瞑想への導入と

あとはただ静かに坐るのみ

まさに禅を体感して頂く内容です

気持ちがそわそわして疲れを感じている方や

なかなか気が休まる時が少ない日常に

ただ坐ることの"大きさ"を感じて頂ければ幸いです

今回、快く引き受けてくださった開催場所の

アメツチさんはお店全体にいつも良い気が流れる和カフェです

体験後の心温まるお飲み物も

どうぞお楽しみ下さい

とても貴重な時間ではないでしょうか？

瞑想なんてしたことがない…という方こそ

お待ちしております

【日程】毎月第1土曜

  (都合により変更もございます)

  ✴︎19:30-20:30

  (瞑想のお話・瞑想実践・喫茶タイム)

【定員】10名(開催最少人数2名〜)

【参加費】¥1,500(税込)(ワンドリンク付)

【持ち物】動きやすい服装

【場所】アメツチ

【要予約】072-873-8887

  アメツチさんへお電話または

  下にあるインスタグラムDMにて

  

#瞑想 #ヨガ