別れの真意

大切な人との別れ。

別れには様々なものがあります

死別、失恋、引越し、天災…

それが突然である程

大切な存在である程

過去の記憶

未来への期待

それらが失われることへの恐怖や執着

頭でそう知りながら

いとも簡単に感情の波に飲まれそうになる

どの別れにも

それなりの衝撃があり

ヨガに関わりながら

未熟な私も

心の動揺は無くなることはなく

以前よりもっと敏感に

心のブレに気付きます

でもやはりヨガやその類の教えは

そっと寄り添い

手を差し伸べてくれます

心の動きを見つめ

止めることができる

持つもの

放つものを

見極め

ここに戻る

なんだかんだと

ブレていたい時もあります

別れを経験する真意がそこにある気がします。

そしてブレから戻れたのなら

ヨガや救ってくれたものに

依存してはならない

私たちは"自身"を生きなければならない

今夜はクリスマスイヴ

多くが華やかな雰囲気でも

光が見えづらい方もきっといらっしゃることでしょう。

私もまだまだ道の途中

ご縁がございましたら御一緒に。

(こんな記事ですが元気にしております(^^))